“麗江看雪山，騰沖泡溫泉，保山喝咖啡，住得舒適，吃得健康有特色，行程安排得適中，管家也很貼心。”62歲來(lái)自上海的徐阿姨在搭乘云南銀發(fā)旅游專(zhuān)列后點(diǎn)贊道。

記者了解到，憑借“避寒、避暑、四季如春”的差異化氣候與多元文化，云南正成為銀發(fā)族的“詩(shī)和遠(yuǎn)方”。面對(duì)區(qū)域競(jìng)爭(zhēng)，云南持續(xù)發(fā)展適老化旅游，推動(dòng)醫(yī)養(yǎng)旅居，讓“七彩生活”與“最美夕陽(yáng)紅”雙向奔赴。

推出適老化旅游模式

今年3月，云南鐵路首趟“金色年華滇西漫游”銀發(fā)旅游專(zhuān)列Y764次從昆明駛向麗江，這是云南2025年首趟開(kāi)行的銀發(fā)旅游專(zhuān)列。

據(jù)悉，該專(zhuān)列由國(guó)鐵昆明局和中旅星光旅游列車(chē)有限公司聯(lián)合開(kāi)行，以“五天四晚”行程串聯(lián)麗江、保山、騰沖三大目的地，創(chuàng)新推出“車(chē)上休憩+車(chē)下體驗(yàn)”的適老化旅游模式。

中旅星光旅游列車(chē)有限公司總經(jīng)理賈磊表示，“老年人時(shí)間充裕，更青睞‘慢節(jié)奏’旅行。許多旅游產(chǎn)品行程安排緊湊，而且以大巴為主要交通工具，老年人坐久了腰酸背痛，體驗(yàn)感大打折扣。”

銀發(fā)旅游列車(chē)，讓供需有效對(duì)接。

隨車(chē)管家陳春秋介紹道：“我們管家24小時(shí)服務(wù)，車(chē)上有隨車(chē)醫(yī)生和醫(yī)務(wù)室，并配備了醫(yī)藥箱，包括速效救心丸等藥品和醫(yī)療儀器。同時(shí)，車(chē)廂內(nèi)單人床、獨(dú)立衛(wèi)浴、智能溫控系統(tǒng)一應(yīng)俱全，過(guò)道有防滑地毯、防滑扶手?！?/p>

除了品質(zhì)型銀發(fā)旅游列車(chē)，云南還開(kāi)設(shè)了以“象往號(hào)”為代表的普惠型旅游列車(chē)產(chǎn)品，通過(guò)一系列適老化改造匹配老年人需求。

云南財(cái)經(jīng)大學(xué)首席教授、旅游文化產(chǎn)業(yè)研究院院長(zhǎng)明慶忠表示，這類(lèi)適老化旅游列車(chē)的出現(xiàn)，是發(fā)展銀發(fā)經(jīng)濟(jì)、增進(jìn)老年人福祉的具體體現(xiàn)，不僅提升了老年人的旅行體驗(yàn)，還促進(jìn)了沿線旅游目的地的適老化設(shè)施建設(shè)。此外，適老化旅游列車(chē)還為老年人提供了社交機(jī)會(huì)，將減輕他們的孤獨(dú)感，提升幸福感。

醫(yī)養(yǎng)旅居多元服務(wù)

旅居昆明，已成為銀發(fā)族時(shí)髦的生活方式。

清晨的薄霧尚未完全散去，昆明安寧玉龍灣康谷的步道上已有三三兩兩的身影。這片距離昆明主城區(qū)僅23公里的生態(tài)腹地，坐擁萬(wàn)畝綠意。高達(dá)70%的綠化率，讓這里成為名副其實(shí)的“天然氧吧”。

這里的空氣指數(shù)常年優(yōu)良，北京來(lái)的銀發(fā)旅居者諸葛先生笑稱(chēng)：“吸一口昆明的風(fēng)，抵過(guò)三盒護(hù)心丸。”

離開(kāi)玉龍灣，驅(qū)車(chē)20分鐘，便來(lái)到新昆華醫(yī)院健康管理中心。這里創(chuàng)新提供“入住式體檢”服務(wù)。走進(jìn)中心，沒(méi)有刺鼻的消毒水味，布置溫馨。

前臺(tái)護(hù)士臉上帶著溫和的笑容，正輕聲細(xì)語(yǔ)地與一對(duì)旅居銀發(fā)夫婦交流。他們是來(lái)自法國(guó)的樂(lè)家生和薛瑞清夫婦，樂(lè)家生今年85歲，薛瑞清也年近六旬。“在網(wǎng)上看到這里的‘入住式體檢’，我們就想來(lái)試試?！毖θ鹎逭f(shuō)。

“銀發(fā)人群需要的是‘去醫(yī)療化’的關(guān)懷場(chǎng)景。”健康管理中心護(hù)士長(zhǎng)唐婭男說(shuō)。據(jù)介紹，自今年4月推出以來(lái)，“入住式體檢”已服務(wù)了160余人次。該中心打破了傳統(tǒng)體檢的局限，提供24小時(shí)院內(nèi)監(jiān)護(hù)。

評(píng)估健康狀況、量身定制檢查項(xiàng)目、引導(dǎo)入住……流程順暢而貼心。“不像醫(yī)院，倒像回家?！睒?lè)家生感嘆道。體檢結(jié)束后，樂(lè)家生當(dāng)即表示明年要來(lái)這里旅居。

“吃住行游”一站式康養(yǎng)

記者了解到，作為昆明市打造的中醫(yī)藥文化康養(yǎng)小鎮(zhèn)，杏林大觀園園區(qū)占地3000多畝，是既能養(yǎng)生養(yǎng)老，也能修身養(yǎng)性的中醫(yī)藥文化康養(yǎng)特色小鎮(zhèn)。

“園區(qū)內(nèi)的中醫(yī)院有幾位醫(yī)術(shù)高超的大夫，通過(guò)針灸、艾灸等中醫(yī)療法，幫助許多老人緩解老年病的困擾。這里大夫們醫(yī)術(shù)好，拿藥也不貴。”孟憲梅對(duì)這里的醫(yī)療服務(wù)十分認(rèn)可。春節(jié)被女兒接回河南鄭州，她仍心心念念昆明的生活。

在昆明，位于七彩云南古滇度假區(qū)的晉寧古滇康養(yǎng)園人氣也很火爆。

“我們除了住宿和餐飲，還提供旅游管家服務(wù)、興趣社團(tuán)、康復(fù)理療等多元化服務(wù)?！惫诺峥叼B(yǎng)園的相關(guān)負(fù)責(zé)人介紹。目前，該公司已在昆明、大理、騰沖等地設(shè)立基地，并與省內(nèi)70家旅游和康養(yǎng)機(jī)構(gòu)結(jié)成聯(lián)盟。

2024年11月，《加快推進(jìn)旅居云南建設(shè)三年行動(dòng)》及實(shí)施方案出臺(tái)。云南省政府工作報(bào)告指出，2025年將持續(xù)開(kāi)展旅游服務(wù)創(chuàng)優(yōu)提質(zhì)和市場(chǎng)秩序整治百日行動(dòng)，做實(shí)打響“旅居云南”新品牌，力爭(zhēng)旅居人數(shù)達(dá)600萬(wàn)。

云南省文化和旅游廳黨組書(shū)記、廳長(zhǎng)馬志剛表示，云南將分批建設(shè)3000個(gè)旅居村，打造若干個(gè)“寶藏小城”“煙火鄉(xiāng)村”，推出康養(yǎng)、醫(yī)養(yǎng)等產(chǎn)品，為每位旅居者打造私人定制的“生活盲盒”。