什么東西多了都會有害處。喝可樂多會牙齒受到腐蝕兒童飲可樂有害�？蓸分泻�有咖啡因，1瓶340克的可樂型飲料含有咖啡因50～80毫克。有人做過試驗，成年人一次口服咖啡因1克以上，可以引起中樞神經(jīng)系統(tǒng)興奮，呼吸加快、心動過速、失眠、眼花、耳鳴。即使1次服用1克以下，由于胃黏膜受到刺激，也會出現(xiàn)惡心、嘔吐、眩暈、心悸、心前區(qū)疼痛等中毒癥狀�？蓸返奈：κ遣豢尚∮U的，建議大家少喝為妙。 

    可樂肯定導(dǎo)致鈣流失

    “人們愛喝可口可樂，證明它的口味的確獨有魅力。然而，多年來的研究結(jié)果表明，可樂對健康具有潛在影響。近年來大眾對此更為關(guān)注，說明公眾健康意識在增強。”范博士認為，有關(guān)可樂的各種質(zhì)疑中，有的已有確切證據(jù)，有些則存在爭議或尚需驗證。

    女性常喝可樂易患骨質(zhì)疏松

    愛喝可樂的人，骨折的幾率是不喝汽水類飲料的5倍。可樂中的磷酸可能是導(dǎo)致骨折率增加的原因，因為大量的磷會影響人體對鈣的吸收�？蓸分兴�含的咖啡因也有脫鈣的作用。

    近日，美國塔夫茨大學的一項新研究發(fā)現(xiàn)，女性長期飲用可樂，將會降低骨骼密度，增加患骨質(zhì)疏松癥的風險。

    可樂誘發(fā)女性高血壓

    以往的研究認為，女性常喝咖啡會誘發(fā)高血壓，但據(jù)英國路透社報道，一項研究表明，咖啡并不會誘發(fā)高血壓，反而是可樂與血壓高有一定的關(guān)系。

    哈佛公眾健康學院的沃爾夫?qū)?溫科勒梅爾指出，這項研究已經(jīng)進行了12年，約有15.5萬名女性參加，在研究人員所分析的3萬多個高血壓案例中，都沒有發(fā)現(xiàn)高血壓與經(jīng)常喝咖啡有什么關(guān)系。相反，在這些人群中，一天飲用超過3杯咖啡的婦女，患高血壓比率，平均較一天喝少于3杯或不飲咖啡者，低7%—12%。而一天喝4罐以上可樂的人，高血壓比率則比少飲或不飲可樂者，高出28%—44%。專家解釋，即使是喝低糖的可樂，也會增加患高血壓的風險，只不過幾率稍微降低一點而已。這說明，咖啡因并不會引起血壓升高，而可樂中的一些化學物質(zhì)，如鈉等，會令血壓升高。

    可樂會殺死精子

    據(jù)最近出版的美國僑報報道：哈佛大學醫(yī)學院的專家對市面上三種不同配方的可樂飲料，進行殺傷精子的試驗后得出結(jié)論：新婚男子飲用可樂型飲料，精子會直接遭到殺傷，從而影響男人的生殖能力，若受傷的精子一旦與卵子結(jié)合，可能會導(dǎo)致胎兒畸形，或先天不足。

    孕婦常喝可樂可導(dǎo)致胎死宮：

    可樂成分中的咖啡因是一種興奮劑，孕婦飲用過后會造成神經(jīng)興奮，變得多動，如果長期飲用，會直接導(dǎo)致出生的孩子患有多動癥的幾率增加，嚴重的會造成胎死宮。

    可樂會廢掉你的器官

    位因腎衰竭而過逝的年輕母親，她曾在醫(yī)院住過一個月，而且每天只能喝一杯水，醫(yī)生為她進行了藥物治療，但似乎是太遲了。

    根據(jù)她所說，她以前每天午餐都喝「非酒精性的飲料」或稱做「軟性飲料」(譯注：就是那種有很多種美美的各種顏色，各種口味，甜甜的，多半有氣泡的，冰的飲料，像是可口可樂、百事可樂，汽水、沙士，甚至標榜有什麼奧利多活菌，bifidus有益菌等等)。雖然只是每天一杯，但足以摧毀這個維持生命所必須的器官，她終於在去年十月去世，留下一個一歲大的兒子！

    可樂喝多了易得食管癌

    印度醫(yī)學家發(fā)現(xiàn)，凡是可樂等碳酸飲料消費量大的人群，食管癌發(fā)生率都會相對較高。研究人員推測，可能是二氧化碳的壓力使胃酸逆流進入食管，從而刺激食道，誘發(fā)食道癌，但這種解釋目前還沒有充足的研究證據(jù)。然而可以肯定的是，患有消化道疾病的人和胃腸功能不良者應(yīng)當嚴格控制充氣飲料。

    可樂可以溶解鐵釘

    曾有人做過試驗，將鐵釘放入可樂中，鐵釘居然會逐漸溶解！可樂中的磷酸屬于強酸，即使經(jīng)過稀釋，還有一定酸度�？蓸冯m然不會溶解掉我們的胃，但還是會給胃部帶來一定負擔，有胃潰瘍的人最好不要喝。

    可樂會損害大腦

    可樂中含有較高成分的咖啡因，咖啡因在體內(nèi)很會危及胎兒的大腦、心臟等器官，同樣會使胎兒造成畸形或先天性疾病。據(jù)2001年2月27日英國《星期日泰晤士報》報道，可口可樂中含有一種被稱作“阿斯巴甜”(aspartame)的代糖，會對飲用者的大腦產(chǎn)生影響。

    針對這一報道公司反駁說，阿斯巴甜是安全和合適的添加劑，含熱量低，已在全球90多個國家數(shù)百種食物及飲料中使用。其安全性已得到了美國食品和藥品管理局的認可。

    可樂導(dǎo)致鈣流失

    可口可樂中含有磷酸、咖啡因和精制糖等成分，均有增加鈣流失的效應(yīng)。已有人體研究證實，少女的骨折率與可樂飲用量有很強的相關(guān)性，大量飲用者比不飲者的骨折風險高出5倍。可樂與牙齒損害的關(guān)系也有充足的研究證據(jù)。

    可樂容易使兒童肥胖

    2005年，美國飲料協(xié)會與包括可口可樂、百事可樂在內(nèi)的飲料公司達成協(xié)議，開始對小學校園里的可口可樂、百事可樂以及其他的軟飲料進行限制，這樣做的原因源于英國著名的醫(yī)學雜志《柳葉刀》的一篇研究。該報告指出：每個孩子平均每天喝一聽軟飲料，體重超重幾率增加60%。即使這個孩子以前從不喝軟飲料，后來開始每天喝一聽，其患肥胖癥的幾率也并不比其他孩子低。

    健康863網(wǎng)飲食專家建議，盡量少喝碳酸飲料，尤其是兒童、婦女以及老人，最好不喝。你可以回家做個實驗,要是洗廁所洗不干凈就把一瓶可樂倒進去,等上幾小時再刷,保證干凈,而且馬桶瓷器上的一層發(fā)光的釉也被腐蝕掉,瓷的表面會變成沒有光澤~~可見它的腐蝕性有多厲害!(文/健康863網(wǎng)  陳婷)

（責任編輯：曹元水）