日前，國家發(fā)改委公布了10月份城市食品零售價(jià)格監(jiān)測情況。在監(jiān)測的31種產(chǎn)品中，近80%價(jià)格上漲。據(jù)10月份清遠(yuǎn)市價(jià)格監(jiān)測調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，10月份清遠(yuǎn)市糧油、副食品、肉禽蛋、水產(chǎn)品價(jià)格總體穩(wěn)定。蔬菜總體上漲，最大漲幅達(dá)66.67%，雜糧、水果價(jià)格有所下降。正如市民張姨說，我們正在步入一個(gè)“吃漲價(jià)”的時(shí)代。

　　在昌記市場，“大蒜9元/斤，姜9元/斤，韭菜3元/斤……”一位大媽稱，買了三顆大蒜一塊生姜就花去了5元，直呼“貴得離譜”。“前段時(shí)間葉菜貴還可以多吃瓜類，現(xiàn)在連食用油都漲價(jià)，想省也省不了。”市民張姨之前很少記錄每天的伙食支出，但從10月開始，專門找來一本筆記本作記錄，“物價(jià)太高了，所以要提醒自己一分一厘都要用得合理�！�

　　在一片“頂唔順”的抱怨聲中，不少師奶各施奇招，精打細(xì)算，紛紛啟動省錢計(jì)劃。為此，已經(jīng)退休的張姨在所住的小區(qū)里組成了一個(gè)7人師奶購物團(tuán)，年齡從42歲到65歲不等，主要“工作”是交流開源節(jié)流的技巧。如何用較少的錢買到合心意的物品，如何做個(gè)精明的購物家，記者請教了多位師奶購物團(tuán)中的“骨灰級專家”。

　　奶粉

　　可以考慮國產(chǎn)品牌袋裝奶粉

　　一般來說，洋奶粉漲價(jià)，國產(chǎn)奶粉也會隨后跟進(jìn)漲價(jià)，但國產(chǎn)奶粉再怎么漲也會比洋奶粉價(jià)格有優(yōu)勢，而且在營養(yǎng)成分、配方方面也很好。“其實(shí)，選擇奶粉最主要的是看寶寶適合哪一種，不是進(jìn)口的就是最好的。”張姨家里11個(gè)月的孫子戒奶已經(jīng)一個(gè)多月了，之前家人堅(jiān)持買罐裝進(jìn)口奶粉給寶寶食用，但這是一筆不小的開支，精打細(xì)算下來，張姨覺得在營養(yǎng)成分一樣的前提下，完全沒有必要用進(jìn)口奶粉，于是近段時(shí)間給寶寶改換了國產(chǎn)某品牌奶粉，“同等原料中，沒必要非買高價(jià)的那種。”經(jīng)驗(yàn)豐富的張姨提醒年輕的媽媽，可以試著給寶寶換換口味，但是必須注意奶粉不宜經(jīng)常更換，否則可能引起寶寶消化系統(tǒng)紊亂。

　　另外，罐裝奶粉價(jià)格高，不妨改吃同一牌子同階段的袋裝奶粉。據(jù)了解，目前嬰幼兒奶粉的包裝形式有三種，分別是罐裝、盒裝和袋裝三種，其中罐裝奶粉價(jià)格最貴，原因是罐裝的包裝材料比紙、鋁包裝成本高。記者在舊城某大型超市也注意到，國產(chǎn)的圣元0—12個(gè)月食用的優(yōu)聰奶粉900毫升罐裝要288元，400毫升盒裝87元，400毫升袋裝79元，這樣一算下來還是袋裝的劃算。

　　最后，貨比三家。張姨稱，盡管家住小市，但平時(shí)有時(shí)間去舊城會留意寶寶正在使用的生活用品價(jià)格，當(dāng)然包括奶粉。她總結(jié)出來，如果大型超市奶粉搞特價(jià)，往往會比較便宜，如果沒有特價(jià)，最好是去中小型超市逛逛，比較之后再買，“中小型超市電梯費(fèi)用、空調(diào)費(fèi)用沒有大超市的多，超市的品牌可能也沒大超市的響亮，所以這些無形的價(jià)格分?jǐn)偟较�費(fèi)者身上的就不多�！�

　　蔬菜

　　傍晚買菜便宜約五成

　　“盡量等菜場快下班再去買”，“鎖定一個(gè)固定攤位買菜”，“在自家花盆里種點(diǎn)蔥”。記者調(diào)查發(fā)現(xiàn)，城區(qū)很多家庭都有自己的買菜的省錢“秘笈”。在家掌廚已有幾十年的曹姨向記者娓娓道來：購買同樣的菜品，選擇不同的時(shí)間段，價(jià)格差距在50%左右，也就是說，選對了時(shí)間段去買菜，1元錢就能當(dāng)1.5元用。

　　“傍晚買菜沒有上午嘈雜和擁擠，如果你敢砍價(jià)的話，菜老板有時(shí)還會非常樂意，因?yàn)樗麄兤炔患按�地想把剩余的蔬菜賣掉，好輕裝回家，你選擇蔬菜時(shí)還可以多些從容淡定。雖說不是很新鮮，但只要用心挑，還是有好東西的。”曹姨補(bǔ)充說，“避開買菜的早高峰，中午利用休息時(shí)間采購，價(jià)格要比早晨便宜30%左右。”

　　另外，多買時(shí)令蔬菜，與應(yīng)節(jié)衣物不同的是，時(shí)令蔬菜并沒有因?yàn)榧竟?jié)正當(dāng)時(shí)而“水漲船高”，倒是一些反季節(jié)蔬果往往價(jià)格很高�！熬鸵匀�角市場為例，反季節(jié)蔬菜價(jià)格比時(shí)令蔬菜貴2至3倍，有些蔬菜會差距更大。要去那些推著車賣菜的農(nóng)民那里買，他們的菜是自己種的，最便宜。菜攤的菜是經(jīng)過轉(zhuǎn)手再賣的，價(jià)格自然就會貴一點(diǎn)�！�

　　最后，固定在某個(gè)攤位買菜�！拔颐看钨I菜都是在固定的攤位，這樣不但保證了菜品質(zhì)量，價(jià)格也會比同一個(gè)市場的市場價(jià)格便宜一些�！辈芤绦Σ[瞇地給記者算了一筆賬，買菜品選擇一家固定攤位很劃算，因?yàn)榻?jīng)常在那里買，和攤主混熟了，買菜時(shí)能享受“貴賓待遇”不說，還可以額外要根蔥，要個(gè)蒜，至少每次買菜都能節(jié)約2元錢，一個(gè)月下來，就節(jié)約了60多元，菜品漲價(jià)的部分，從這里就抵消掉了�！叭绻�每次買菜都換地方，總想找到最便宜的地方，生怕自己吃了虧，到時(shí)候卻往往因?yàn)槿瞬皇欤�講價(jià)也不好講，可能每次都沒有占到便宜�！辈芤炭偨Y(jié)經(jīng)驗(yàn)。

（責(zé)任編輯：高蕾）